今天用了一天时间把窝窝头军团的烹饪初始任务和食谱来源和制作材料做了个汇总，有需要的可以做个参照。
烹饪任务
| 名字 |
起始区域 |
任务区域 |
交任务区域 |
要求等级 |
奖励 |
任务要求 |
| 厨师太多 |
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达拉然 |
98 |
1940或人物经验
食谱：风干鲭鱼丝(等级1)
风干鲭鱼丝(5) |
在达拉然与诺米见面(个人猜测，如果没做过MOP日常会出这个任务) |
| 大方的副厨师长 |
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达拉然 |
98 |
1940或人物经验
食谱：风干鲭鱼丝(等级1)
风干鲭鱼丝(5) |
在达拉然与诺米见面(个人猜测，如果在MOP拿到了召唤诺米的大钟会出这个任务，因为任务描述略有不同) |
| 精选食谱单 |
达拉然 |
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达拉然 |
98 |
1940或人物经验 |
学习6份军团烹饪食谱 |
| 我没说谎 |
至高岭 |
至高岭 |
至高岭 |
98 |
1940或人物经验 |
1*拉夏尔的右眼
食谱：椒盐狮腿(等级1) |
| 添油加醋 |
达拉然 |
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达拉然 |
98 |
1940或人物经验
食谱：风干鲭鱼丝(等级1)
风干鲭鱼丝(5) |
在达拉然与诺米见面 |
| 鼓舞士气 |
阿苏纳 |
阿苏纳 |
阿苏纳 |
98 |
18350或人物经验
食谱：斗士大餐(等级1)
10点法罗迪斯宫殿声望 |
1*获得斗士大餐 |
| 猎隼止声 |
瓦尔莎拉 |
鲑鱼溪 |
瓦尔莎拉 |
98 |
1940或人物经验
貂皮指环或骨羽护符
150点织梦者声望 |
1*烂喙的脑袋 |
| 调酒魔导师 |
阿苏纳 |
阿苏纳 |
阿苏纳 |
98 |
1940或人物经验
食谱：法罗纳尔气泡酒(等级1)
150点法罗迪斯宫殿声望 |
6*充满魔力的蛋 |
| 重任 |
风暴峡湾 |
瓦迪斯丹 |
风暴峡湾 |
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人物经验
食谱：腌风暴鳐鱼(等级1)
10点瓦拉加尔声望 |
1*把哈维的鱼拿到火上烤 |
| 鱼人：下一代 |
至高岭 |
沉船海湾 |
至高岭 |
98 |
1940或人物经验
食谱：墨古加格梭鱼(等级1) |
1*打开奔波尔霸的蛋 |
| 实验厨房开张 |
达拉然 |
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达拉然 |
98 |
1940或人物经验
食谱：风干鲭鱼丝(等级2)
可在厨房使用烹饪材料下订单 |
完成精选食谱单
5*诺米的银鲭鱼
1*把鲭鱼交给诺米 |
新增的普通食物
一星的烹饪食谱可以制造5份相应的食物，二星的烹饪食谱可以制造7份相应的大餐，三星的烹饪食谱可以制造10份相应的大餐。
此外，还有一种叫做
香脆培根的食物，可以使进食的增益效果延长1小时，最高可延长6小时。该食物需要
培根片(5)：可以通过世界任务“厚切培根”获得，
达拉佩诺胡椒(5)。
| 名称 |
增益 |
所需材料 |
获取要求 |
| 烹饪：生拌熊肉糜 |
在杀死敌人后能够疾跑一小段时间 |
肥美熊肉排(5)
河葱(1) |
击杀风暴峡湾稀有莫多维乔 |
| 烹饪：油炸藓鳃鲈鱼 |
急速提高225点 |
藓鳃鲈鱼(5)
麋牛黄油(5) |
完成猎隼止声 |
| 烹饪：风干鲭鱼丝 |
恢复生命值和法力值 |
银鲭鱼(5) |
完成厨师太多或大方的副厨师长 |
| 烹饪：法罗纳尔气泡酒 |
全能提高225点 |
野雉蛋(5)
河葱(2)
皇家橄榄(3) |
完成调酒魔导师 |
| 烹饪：斗士大餐 |
脱战后生命恢复速度提高1000% |
诅咒女王鱼(5)
皇家橄榄(1) |
完成鼓舞士气 |
| 烹饪：腌风暴鳐鱼 |
精通提高225点 |
风暴鳐鱼(5)
海盐薄片(3) |
完成重任 |
| 烹饪：椒盐狮腿 |
爆击提高225点 |
精瘦腿肉(5)
海盐薄片(2)
达拉佩诺胡椒(2) |
完成我没说谎 |
| 烹饪：香辣烤肋排 |
攻击有几率释放火球，造成火焰伤害 |
大块异香肋排(5)
达拉佩诺胡椒(5) |
完成收获时间到(非烹饪任务) |
新增的大餐
一星的烹饪食谱可以制造5份相应的食物，二星的烹饪食谱可以制造7份相应的食物，三星的烹饪食谱可以制造10份相应的食物。
| 名称 |
增益 |
所需材料 |
获取要求 |
| 烹饪：苏拉玛海陆大餐 |
急速提高300点 |
符鳞锦鲤(5)
精瘦腿肉(5)
海盐薄片(2)
皇家橄榄(4) |
将食谱：海与食谱：陆拼在一起 |
| 烹饪：怪味风暴鳐鱼 |
全能提高300点 |
符鳞锦鲤(5)
风暴鳐鱼(5)
海盐薄片(2)
麋牛黄油(2) |
完成“苏拉玛楷模”成就中的“贾德维克的族长”故事线后找Markus Hjobruk购买 |
| 烹饪：墨古加格梭鱼 |
精通提高300点 |
魔力之血(5)
黑梭鱼(5)
麋牛黄油(4)
河葱(1) |
完成鱼人：下一代 |
| 烹饪：魔力烤肋排 |
爆击提高300点 |
魔力之血(5)
大块异香肋排(5)
达拉佩诺胡椒(5) |
完成椒盐狮腿后，
击败苏拉玛米奥妮克丝(40.8,32.8)，有几率掉落 |
| 烹饪：卓格巴尔风味鲑鱼 |
攻击有几率释放火球，造成火焰伤害 |
至高岭鲑鱼(5)
黯石蜗牛(10)
达拉佩诺胡椒(4)
皇家橄榄(10) |
卓格巴尔怪掉落 |
| 烹饪：艾萨莉色拉 |
急速提高375点 |
苏拉玛海陆大餐(1)
入梦叶(5)
夏斯卡格草(5)
狐尾花(5)
安瑟瑞儿花(5) |
诺米食谱研究 |
| 烹饪：面拖鱼排 |
全能提高375点 |
怪味风暴鳐鱼(1)
银鲭鱼(5)
伊瑟拉莱之种(20)
麋牛黄油(3)
达拉佩诺胡椒(2) |
诺米食谱研究 |
| 烹饪：夜之子小食拼盘 |
精通提高375点 |
墨古加格梭鱼(1)
宝石碎片(20)
星光玫瑰(1)
野雉蛋(5)
黯石蜗牛(10) |
诺米食谱研究 |
| 烹饪：“饥饿的魔导师”套餐 |
爆击提高375点 |
魔力烤肋排(1)
至高岭鲑鱼(5)
肥美熊肉排(5)
海盐薄片(3)
达拉佩诺胡椒(2) |
诺米食谱研究 |
| 烹饪：渔夫套餐 |
攻击有几率释放火球，造成火焰伤害 |
卓格巴尔风味鲑鱼(1)
诅咒女王鱼(5)
藓鳃鲈鱼(5)
黑梭鱼(5)
黯石蜗牛(10)
达拉佩诺胡椒(5) |
诺米食谱研究 |
团队大餐
一星的团队大餐烹饪消耗每种食材各5个，二星的团队大餐烹饪消耗每种食材各4个，三星的团队大餐烹饪消耗每种食材各3个。目前已知获取团队大餐食谱的方式是靠诺米研究。
| 名称 |
增益 |
材料 |
| 烹饪：丰盛大餐 |
供35人食用，使一项属性提高150点 |
椒盐狮腿
油炸藓鳃鲈鱼
腌风暴鳐鱼
法罗纳尔气泡酒
香辣烤肋排
培根片 |
| 烹饪：苏拉玛奢华大餐 |
供35人食用，使一项属性提高200点 |
魔力烤肋排
苏拉玛海陆大餐
墨古加格梭鱼
怪味风暴鳐鱼
卓格巴尔风味鲑鱼
培根片 |
诺米的(烤焦)食谱研究
在厨房下的订单有很高的几率生成焦糊的食物，这是因为现在仍然处于版本初期的缘故，在随后的版本更新中，这一问题也会逐渐减少。官推的解释为“诺米仍然处在学习阶段。随着版本的更新，他的技术也会随之提高，那时候将会有更少的焦糊食物出现。”
| 材料 |
可能产生的食谱 |
| 精瘦腿肉 |
烹饪：艾萨莉色拉
烹饪：苏拉玛海陆大餐
烹饪：椒盐狮腿
烹饪：丰盛大餐 |
| 野雉蛋 |
烹饪：夜之子小食拼盘
烹饪：法罗纳尔气泡酒
烹饪：丰盛大餐 |
| 肥美熊肉排 |
烹饪：“饥饿的魔导师”套餐
烹饪：生拌熊肉糜 |
| 魔力之血 |
烹饪：“饥饿的魔导师”套餐
烹饪：夜之子小食拼盘
烹饪：魔力烤肋排
烹饪：墨古加格梭鱼
烹饪：苏拉玛奢华大餐 |
| 诅咒女王鱼 |
烹饪：渔夫套餐
烹饪：斗士大餐
烹饪：苏拉玛奢华大餐 |
| 藓鳃鲈鱼 |
烹饪：渔夫套餐
烹饪：油炸藓鳃鲈鱼
烹饪：丰盛大餐
烹饪：苏拉玛奢华大餐 |
| 至高岭鲑鱼 |
烹饪：渔夫套餐
烹饪：卓格巴尔风味鲑鱼
烹饪：苏拉玛奢华大餐 |
| 风暴鳐鱼 |
烹饪：面拖鱼排
烹饪：怪味风暴鳐鱼
烹饪：苏拉玛海陆大餐
烹饪：苏拉玛奢华大餐 |
| 符鳞锦鲤 |
烹饪：面拖鱼排
烹饪：艾萨莉色拉
烹饪：怪味风暴鳐鱼
烹饪：苏拉玛海陆大餐
烹饪：苏拉玛奢华大餐 |
| 黑梭鱼 |
烹饪：渔夫套餐
烹饪：夜之子小食拼盘
烹饪：墨古加格梭鱼
烹饪：苏拉玛奢华大餐 |
| 银鲭鱼 |
烹饪：面拖鱼排
烹饪：风干鲭鱼丝 |
| 大块异香肋排 |
烹饪：“饥饿的魔导师”套餐
烹饪：魔力烤肋排
烹饪：香辣烤肋排
烹饪：丰盛大餐
烹饪：苏拉玛奢华大餐 |
| 培根片 |
香脆培根
烹饪：丰盛大餐
烹饪：苏拉玛奢华大餐 |
作者：gaoqqcat
